Historia
Ayurveda on maailman vanhimpia parannusmenetelmä ja sen juuret ulottuvat Intiaan. Vanhimmat kirjalliset lähteet on löydetty noin 4000 vuotta sitten.
Sana Ayur tarkoittaa elämää ja veda tarkoittaa tietoa. Ayurveda on siis elämän tiedon oppimista. Ayurvedassa terveys yhdistetään omaan tasapainoon ja harmoniaan huomioiden tunteet, ajatukset, fyysiset toimet ja elämän tarkoituksen. Tämä sisäinen tasapaino vaikuttaa suhteisiimme lähimmäisiimme. Tärkeää on myös suhde luontoon. Ayurvedan tavoitteena on saavuttaa vapaus sairauksista, henkilökohtainen onnellisuus, sekä täyttymys elämämme kaikille osa-alueilla.
Jalkojen Ayurvedinen Refleksologia
Ayurvedisessä hieronnassa (jalan refleksologia) käsitellään useimmiten energiakanavien päätepisteitä, ns. Marmapisteitä. Hieronta on yleensä reipasta ja stimuloivaa,vaikkakin kosketus on kevyttä, liikkeet ovat rytmikkäitä ja pyörittäviä. Hieronnassa käytetään yleisimmin seesami öljyä. Se on erittäin vitamiinipitoista, sillä on mainiot mineraalien sidontaominaisuudet ja se on tehokas antioksidantti. Seesami öljyä pidetään erittäin rauhoittavana. Sen terapeuttiset ominaisuudet on: hyvin syvälle imeytyvä, ravitsee ihoa, lisää lihaskudoksen kestävyyttä, lisää aivotoimintaa ja vähentää stressiä sekä väsymystä.
Hoidon hyödyt ovat: verenkierron vilkastuminen, lievittää lihasjännityksiä ja kipua, tehostaa lymfan ja hermoston toimintaa ja auttaa kuona-aineiden poistossa – eli rohkaisee kehoa parantamaan itse itsensä.
Yleisesti hoito rentouttaa sekä henkisesti että fyysisesti ja antaa hyvän olon tunteen.